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Dirigidas por fisioterapeutas certificadas en el método Pilates, Core es el espacio ideal para conectar tu mente y cuerpo. A través de ejercicios dinámicos y respiraciones fluidas, podrás desarrollar fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio de manera eficiente. Utilizamos principalmente el peso de tu cuerpo, e incorporamos accesorios como bandas de resistencia, polainas, pelota y mancuernas para hacer la clase mas desafiante.

En Core, te ofrecemos clases grupales semipersonalizadas para brindarte la atención que mereces. ¡Te esperamos para transformar tu práctica!

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